Обучение/Мулинет/длинный меч/

Мулинет

Мулинет способствует приобретению навыков нанесения ударов, как и средством развития гибкости и быстроты. В итальянской школе имеется большое количество таких мулинет, из которых, как мне кажется, только шесть являются действительно необходимыми, а именно: два диагональных нисходящих, два диагональных восходящих и два горизонтальных - справа налево и слева направо. Мулинет следует выполнять в первой позиции, стоя прямо, ноги прямые, колени вместе, глядя перед собой. Первоначально движения должны быть медленными, пока они не будут заучены правильно. Затем скорость можно увеличить, а упражнение повторять 8-10 раз.

Вращательному движению палки сильно способствуют тянущее движение одной кисти и толкающее - другой. Мулинет: диагонально вниз справа налево; диагонально вниз слева направо; диагонально вверх справа налево; диагонально вверх слева направо; горизонтально справа налево; горизонтально слева направо.

Мулинет 1

Движение 1.

Вытянуть руки с палкой перед собой, немного выше диагональной линии на мишени. Кисти, обхватывающие палку, должны соприкасаться, левая позади правой, ногти направлены книзу.

Движение 2.

Перенесите палку вниз круговым движением справа налево вдоль линии, заставляя ее пройти близко к левому боку, и снова вынесите вперед. Хват кистями должен ослабляться как можно меньше.

Мулинет 2

Движение 1.

Вытяните руки, как указано выше, острие палки прямо над диагональной линией 2.

Движение 2.

Опишите похожий круг, острие пересекает диагональную линию слева направо и проходит близко к правому боку.

Мулинет 3

Движение 1.

Вытяните руки и палку прямо перед собой, плечи, кисти и острие должны находиться на одной горизонтальной линии.

Движение 2.

Поднимите острие и, опуская его назад, опишите круг близко к правому боку. Палка вращается по диагонали вверх справа налево, возвращаясь в позицию первого движения.

Мулинет 4

Выполняется как предыдущее, только палка описывает круг близко к левому боку и проходит диагонально вверх слева направо.

Мулинет 5

Движение 1.

Как до этого.

Движение 2.

Описать горизонтальный круг. Палка вращается справа налево, в на заднем полукруге проходит над макушкой головы.

Мулинет 6

Выполняется как и предыдущий, только что палка описывает круг слева направо.

Атаки

Существуют семь ударов и один тычок толстым концом.

Удары можно выполнять как на выпаде, так и на проходящем шаге

Направления ударов уже описаны в мулинет.

• Удар 1 в левое плечо.
• Удар 2 в правое плечо.
• Удар 3 в левую ногу.
• Удар 4 в правую ногу.
• Удар 5 в левый бок
• Удар 6 в правый бок.
• Удар 7 - вертикальный сверху вниз по плечам (очень аккуратно!!)

Тычок толстым концом наносится в лицо, бросив острие палки вертикально назад. Выполняется против оппонента, который подошел слишком близко.